Домашние скрабы для тела, или cамостоятельный пилинг-уход
Слово «скраб» в переводе с английского означает «мыть, скрести, вычищать». Косметические продукты, которые нам известны под этим названием, действительно соответствует всем вышеперечисленным критериям. Скрабы, приготовленные в домашних условиях, качественно удаляют отмершие частички, полируют и выравнивают поверхность эпидермиса не хуже покупных средств.
Они могут применяться как отдельно (для отшелушивания старых клеток), так и в комплексе мер, направленных на борьбу с целлюлитом.
5 предпроцедурных правил
Чтобы домашний SPA-уход проходил с максимальной пользой, необходимо ознакомиться с рядом принципов по использованию пилингов.
- Нельзя использовать скрабирующие составы при различных высыпаниях и воспалительных процессах на коже.
- Средство необходимо наносить на предварительно очищенное, распаренное и влажное тело.
- Пилинг наносится круговыми движениями. Затем выполняется мини-массаж в течение 5 минут.
- Обладательницам сухой кожи следует использовать скраб раз в 10 дней; жирной – раз в 5 дней; нормальной – раз в неделю.
- После процедуры нужно ополоснуть тело, лучше контрастным душем, и закончить SPA-сеанс нанесением увлажняющего или антицеллюлитного крема. Хорошо, если в их составе будут присутствовать витамины А, Е, В3, способствующие образованию коллагена и ускорению обмена веществ.
Основные ингредиенты домашних пилингов
Поскольку задачей для скраба является отшелушивание, то в его состав обязательно должны входить эксфолианты (абразивные частички). В народных средствах их роль могут сыграть соль, сахар, овсянка, молотый кофе или рис. Расскажем о достоинствах каждого ингредиента:
- Кофе – прекрасное средство в борьбе с целлюлитом. Кофеин проникает внутрь кожи, активизируя обменные процессы, выводит лишнюю жидкость.
- Соль – лучше брать мелкую типа «Экстра» или смолоть в кофемолке морскую. Она разглаживает кожу, снимает отечности и выравнивает поверхность эпидермиса.
- Сахар – производит более щадящее действие, поэтому рекомендуется применять для чувствительной кожи.
- Овсянка – хорошо подходит обладательницам сухой и чувствительной кожи, благодаря своему мягкому воздействию. Перед употреблением ее нужно смолоть. Использую этот злак для скрабирования можно не применять растительное масло в качестве основы, т.к. геркулес – прекрасный связующий компонент.
- Растительные масла – применяются в качестве основы. Самый лучший вариант – оливковый. Масла оказывают питательное воздействие на кожу. Заменой этому ингредиенту являются сливки, сметана, йогурты без добавок.
- Мед – прекрасно выводит шлаки и токсины, разглаживает кожу.
Рецепты скрабов в домашних условиях
Молочные
- Перемолоть овсяные хлопья, добавить к ним сухое молоко (в два раза меньше по объему, чем геркулеса) и перечную мяту (1 ст. л.). Понемногу добавлять воду, до состояния очень густой кашицы.
- В чашку с жирной сметаной всыпать 1-2 ст. л. соли мелкого помола.
Кофейные
- Смешать молотый кофе, мед и оливковое масло. Обработать скрабом тело, затем оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
- 2 ст. л. кофе смешать с небольшим количеством оливкового масла, 1 ст. л. молотой морской солью (сахаром). Не подходит для нежной чувствительной кожи.
- Молотый кофе (2 ст. л.) соединить с базовым маслом (миндальным или оливковым), эфирным маслом (грейпфрута, розмарина или можжевельника). Не больше 8 капель эфирного масла на 1 ст. л. базового!
Можно просто добавлять молотый кофе в обычный гель для душа.
«Зимний» с маслом какао
За счет содержания масла какао это средство питает кожу, поэтому рекомендуется использовать его в зимнее время года. Плюс производит расслабляющий эффект. Смешать масло какао с 100 г сахара, и обработать кожу в течение 15 минут.
Соляной
Молотая морская соль – четверть чашки; масло-основа – 2 ст. л.; масло жожоба – 1 ст. л.; эфирное цитрусовое масло – 20 капель. Скрабом хорошо обработать кожу и оставить на 10 минут.
Перцовый «Жгучий»
- Молотая морская соль – 2 ст. л., черный перец и корица – по 0,5 ч. л., оливковое масло – примерно 1-2 ст. л.
- Засахарившийся мед – 100 мл, крупно смолотый мускатный орех и молотый красный перец – по 1/2 ст. л. Будьте осторожны, смесь жжет, поэтому не подходит для чувствительной кожи.
Цитрусовые
- Смолоть цедру лимона или апельсина, 2 ст. л. миндаля, и добавить к смеси 1 ч. л. оливкового масла.
- Молотая цедра лимона – 2 ст. л.; йогурт – 1 ч. л.; овсяные хлопья – 1 ст. л.; оливковое масло – 1/2 ч. л.