Массаж лица против морщин: “сотри” старость

Так хочется сохранить свой юный облик… Так хочется, чтобы знакомые при встрече всплёскивали руками, удивляясь: «Послушай, как тебе это удаётся? Ведь ты совсем не изменилась за последний десяток лет!» Кажется, что такое невозможно, однако попытаться поспорить с природой вполне в наших силах. И в помощь энергичной, не желающей стареть женщине – массаж лица против морщин.

Основные правила массажа лица

Прежде чем приступать к процедурам омоложения, следует уяснить основные правила.

• Любые процедуры для кожи проводят только после тщательного её очищения!
• Разогретый эпителий воспринимает оздоровительные либо лечебные процедуры с большим эффектом!
• Перед массажем рекомендуется нанести на кожу немного защитного, увлажняющего или питательного крема.

Очищение эпителия

Очищение кожи лица проводят при помощи обычного умывания, ванны либо душа. А также можно воспользоваться очищающими лосьонами или косметическим молочком, ватные диски в этом случае необходимо несколько раз менять, чтобы не переносить грязь с одного участка на другой.

Разогрев кожи

Обычно к массажу приступают после того, как проведут аквапроцедуры, используя горячую воду. Но вместо распаривающего умывания можно воспользоваться тепловым компрессом, например, чайным: завариваем 2 ст. ложки чая (любого сорта) в 0,5 л крутого кипятка. Настаиваем отвар до теплого состояния, чтобы не обжечь кожу лица, но при этом, распарить ее, температура чая должна быть примерно 40°С. Окунаем марлевую повязку или х/б ткань в компресс, слегка отжимаем и прикладываем на лицо, избегая области вокруг глаз, на 10-15 минут, периодически смачивая ткань.

Можно сделать и такой «разогрев»: лёгкими поглаживаниями растираем лицо руками до принятия кожи естественной приятной теплоты.

Направление движений во время массажа

Следует помнить, что любой массаж лица против морщин проводят по определённым линиям:

• от середины лба вдоль бровей к волосистой части головы;
• точечный массаж в уголках глаз, переходящий в разглаживание верхних век от переносицы к внешнему углу
• глаза, а нижних – от внешнего уголка к переносице;
• все остальные движения делают дугообразными линиями вдоль скул от мнимой оси симметрии лица к вискам.

Виды массажа

Существует пальчиковый способ массажа и при помощи предметов: массажных роликов с иглами на поверхности; полными роликовыми массажерами, нефритовыми шариками; вакуумными массажерами, ледяными кубиками, кусочками овощей или фруктов, мешочками с наполнителями, ложками.

Фруктово-овощной

Массаж лица против морщин кусочками фруктов или овощей многие женщины делают прямо во время приготовления пищи, используя срезанные у огурцов кончики, остатки лимона, кожуру яблок и картофеля. Некоторые активно пользуются морковными массажами – если в ближайшее время не планируется выходить из дома, так как временное изменение цвета лица не всегда воспринимается с восторгом его обладательницей.

Ледяной питательный

В домашних условиях легко провести ледяной массаж лица. Сочетание именно массажа с воздействием температуры дают прекрасный эффект. Усилить его можно витаминизированием льда.

Для этого следует серьёзно отнестись к изготовлению ледяных кубков. Делать их рекомендуется из настоев или отваров трав, семян растений и плодов (чаёв) или соков растений и плодов. Добиться хорошего эффекта можно, составляя смесь из нескольких компонентов. Рекомендуется добавлять в состав раствора мёд, молоко, молочную сыворотку.

Рецепты ледяных кубиков на основе фруктов или трав можно изучить в статье «Косметический лед дома».

Производят такой массаж как по утрам после умывания, так и вместо умывания. Приятно и полезно проводить такую процедуру во время бани, чередуя горячую ванночку и ледяные массажи.

Гречневый омолаживающий и оздоровительный

Этот вид массажа использовался нашими предками не только ради красоты, но и как оздоровительная и очистительная процедура всего организма. Лучше всего для него подходить неочищенная греча. В крайних случаях подойдёт и обычная крупа.

Подготовить мешочек для массажа довольно просто. Нужно сшить из натуральной ткани, лучше не крашенной (полотна, льна, ситца и других) небольшую сумочку и прикупить крупы. В готовом виде приспособление напоминает миниатюрный матрасик 5Х10 см, наполненный гречкой. Лучше всего сделать несколько мешочков с тем, чтобы менять их во время процедуры.

Конечно, этот массаж лица против морщин можно проводить, сделав приспособление и на скорую руку: просто взять лоскут материи, насыпать в него крупы и завязать концы, чтобы получился миниатюрный узелок.

Перед началом массажа содержимое мешочка следует разогреть на сухой сковороде до такого состояния, чтобы не оставить на коже ожог. Пока производятся манипуляции с одним «матрасиком», второй должен подогреваться. Можно согреть сразу несколько массажных мешочков, а потом сложить их в закрытую ёмкость и поставить к батарее или обогревателю, чтобы температура не слишком понижалась.

Лёжа на спине со слегка приподнятой головой женщина укладывает «гречневый матрасик» сначала на лоб и начинает кулаком проделывать массажные движения по мешочку, не сдвигая его с места. Затем мешочек перемещается (или заменяется другим) и укладывается на щёки, подбородок, шею.

Мешочком работать довольно сложно, ведь площадь «охвата» очень маленькая. Его следует, как бы катать по коже, но не тереть им лицо. Воздействовать на кожу нужно не тканью, а именно крупинками, которые при перемещении оказывают массажный и оздоровительный эффект.

Наши предки считали, что разогретая крупа вбирает в себя вредные вещества, очищает организм от негатива. Поэтому этот массаж лица против морщин помогал дополнительно избавляться от мигреней, первых признаков гриппа, разогревал мышцы, разбивал жировую прослойку. А для дам, страдающих от вторых подбородков, такой массаж – настоящая панацея.

Очень важно помнить: второй раз использовать содержимое мешочков нельзя! Ведь в крупу перешли шлаки и вредные вещества. Сами матрасики требуется постирать после использования и прогладить горячим утюгом.

Массаж нефритовыми шариками и… столовыми ложками

Этот вид омолаживающей процедуры также дополняется воздействием уникальных минералов и энергетикой удивительного камня. Взяв в руку три нефритовых шарика, массажист (опять же, лучше проводить процедуру полулежа, в расслабленном состоянии) начинает катать их по лицу круговыми движениями. Использование такого действия дважды в сутки в течение месяца способно омолодить лицо на 5-7 лет!

Однако приобретение нефритовых шариков – дело накладное для некоторых слоёв населения. Только и тут не стоит опускать руки – подобного эффекта можно достичь при помощи обычной столовой ложки. Лучше всего, конечно же, делая массаж лица против морщин, воспользоваться серебряной или мельхиоровой ложкой, но вполне подойдёт и обычная, из нержавейки. А вот алюминиевые следует исключить – это не самый полезный металл для человека.

Некоторые технологии предполагают пользоваться прохладными ложками-массажерами, другие, напротив, предлагают именно нагретые приспособления.

Если выбор женщины падает на воздействие массажа совместно с температурой, то для нагрева ложки нужно использовать горячую воду. Для усиления эффекта можно после нагревания «прибора» окунать его в оливковое масло, а затем начинать процедуру. За неимением оливкового используют обычное подсолнечное или даже растопленное (но не очень горячее) сливочное масла.

Советуем ознакомиться с техникой массажа ложками от Рене Коха и освоить 17 упражнений для омоложения лица, прочитав нашу статью – https://www.kpodruge.ru/krasota/telo/massazh-lozhkami-dlya-lica-i-tela-ot-rene-koxa-ubiraem-morshhiny-na-lice-ukreplyaem-myshcy-tela.html.

Стоун-терапия или «горяче-каменный»

Из древности к нам пришли знания о воздействии на организм горячих камней. Считается, что полежать с камнями на спине после ванны или бани не только приятно, но и очень полезно как для всего организма в целом, так и для разглаживания морщин на лице в частности. Можно использовать нагретые камни не только для спины и тела, но и для кожи личика.

Предполагается, что массаж лица против морщин при помощи горячих камней следует делать только в специальных салонах, что использовать нужно лишь редкие экзотические камни. Однако практика доказывает, что каждый человек может найти для себя оптимальный вариант сам.

Например, обзавестись материалом можно просто собрав понравившиеся камушки (гладкие, без острых выступов) в месте отдыха: на реке, на море, на озере. Эти камни будут воздействовать не только на физиологию, но и на психику, напоминая о прекрасном отдыхе, возвращая душевный комфорт.

Камни перед массажем следует нагреть, можно использовать водяную баню. Затем их вытирают, проверяют на температуру, прикладывая к локтевому сгибу, а затем начинают катать по лицу. Тереть камнем кожу не следует – только катать, легонько надавливая на него.

Простой разогревающий и отшелушивающий

Приготовить приспособление, чтобы сделать массаж лица против морщин с эффектом разогрева и отшелушивания ороговевших частичек, довольно легко. Нужно только взять кусок махрового полотенца и тёплую жидкость. В качестве жидкости подойдут подогретые настои трав, лосьоны, молочная сыворотка или обычная вода – лучше всего использовать растаявший лёд из холодильника.

В махровую ткань заворачивают вату или другой мягкий материал, тщательно разглаживают складки, чтобы поверхность соприкосновения с эпителием была идеально ровной. Обмакнув тампон в жидкость и отжав лишнее, им начинают по массажным линиям с небольшим усилием растирать кожу, избегая окологлазных участков. После процедуры следует нанести на лицо свой обычный крем или сделать любимую маску.

Регулярное использование массажей и их сочетание с правильным питанием, здоровым образом жизни и хорошим сном совершат волшебное действо: следы нескольких лет жизни сотрутся с лица, превратив женщину в юную привлекательную леди. А молодым и юным эти процедуры помогут «затормозить» время и остаться в своём возрасте намного дольше своих ровесниц.

Советуем почитать: Лицевая гимнастика для омоложения